Современная беговая дорожка, которую можно разместить, как в спортзале так и дома, является прекрасной альтернативой уличных пробежек. Этот тип относят к кардиотренажерам , так как при активных тренировках значительно улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, а также повышается выносливость организма, происходит нагрузка на все основные группы мышц ног, таза и ваш организм всегда будет в надлежащем тонусе.
Выбирая дорожку для дома, нужно руководствоваться множеством ключевых характеристик, среди которых: конструкция, возможность программирования и гарантия. Также следует определиться с её типом: механическая или электрическая, так как это два принципиально разных вида тренажеров. Не стоит забывать и о комфорте, ведь непосредственные ощущения и комфорт, которые испытывает человек, в процессе занятий, являются стимулом для продолжения тренировок.
Выбирая себе дорожку для дома, следует помнить о некоторых важных факторах. Для начала стоит определиться, электрического или механического вида тренажеров вы хотите видеть у себя дома. Их принцип действия понять не сложно: в механической, пользователь собственными усилиями придает движение беговому полотну. Такой механический тренажер в целом создает больше нагрузки на ноги, поэтому для утренней пробежки или в реабилитационных целях он вполне подходит. Основными преимуществами механической является: низкая цена, экономия электроэнергии и сам вес тренажера заметно ниже.
Прямой конкурент механической дорожки - это электрическая. Она проста в управлении и имеет так же ряд полезных функций и преимуществ. Конечно находится она в другом ценовом сегменте, а прибавляет суммарный вес, но при этом полезных функций в разы больше: скорость бега можно регулировать при помощи компьютера, регулируется угол наклона, так же с его помощью уменьшается или увеличивается нагрузка (эффект поднятия в гору).
Если вы любите бегать и собираетесь постоянно проводить тренировки - то все же советуем остановиться на электрическом варианте.
В магазине Кетлер Спорт представлен большой выбор беговых дорожек. Наши специалисты помогут вам сделать правильный выбор!
